Uncategorized · August 24, 2021

ร้อนแค่ไหน! ป่าภาคเหนือและภาคกลางจะทนต่ออุณหภูมิกลางวันได้ถึง 36 องศา

ป่าทางตอนเหนือและตอนกลางจะยังคงแสดงอุณหภูมิกลางวันเพิ่มขึ้นจนถึงวันพฤหัสบดีที่ 26 สิงหาคม เนื่องจากมีมวลอากาศอบอุ่นและแห้งเหนือแอมะซอนของเปรู ซึ่งป้องกันการก่อตัวของเมฆและอนุญาตให้เข้าได้ ของรังสีดวงอาทิตย์ รายงานของกรมอุตุนิยมวิทยาและอุทกวิทยาแห่งชาติ (เสนามหิ)

วันนี้ วันอังคารที่ 24 สิงหาคม คาดว่าจะมีอุณหภูมิ 35-36 องศาเซลเซียส ในป่าต่ำของ Huánuco และในเขต Ucayali

นอกจากนี้จนถึง วันพุธที่ 25 ส.ค. จะบันทึกค่า 32-33 องศาเซลเซียส ในป่าสูงทางตอนเหนือ และจนถึง 26 ส.ค. อุณหภูมิ 35 และ 36 องศาเซลเซียส ในป่าต่ำ

เพื่อป้องกันจังหวะความร้อน ขอแนะนำ ไม่ให้กระฉับกระเฉงเกินไปและหยุดพักระหว่างออกกำลังกาย ดื่มน้ำให้เพียงพอ เช่น น้ำหรือเครื่องดื่มเกลือแร่ อย่าบังคับตัวเองให้ดื่มปริมาณมากในเวลาอันสั้นและอย่าดื่มของเหลวมากจนเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย

อ่านเพิ่มเติม:

ออกกำลังกายแต่เช้า ก่อนที่อุณหภูมิห้องจะสูงเกินไป สวมเสื้อผ้าที่เบาและหลวม หลีกเลี่ยงการใส่หลายชั้นมากเกินไป และถอดเสื้อผ้าที่ใส่ต่อไป หลีกเลี่ยงการเข้า รถร้อนห้ามตากแดดระหว่างเวลา 10.00 – 16.00 น.

ให้ร่างกายสดชื่น คลายร้อน อาบน้ำหรืออาบน้ำ ดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มเกลือแร่ ไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มคาเฟอีน ฉีดน้ำเย็น หาร่มเงา ประคบเย็นหรือผ้าที่คอหรือรักแร้

More in Andina:

– Andean Agency (@Agenci a_Andina) 24 สิงหาคม 2564

(จบ ) NDP / TMC / JOT

เผยแพร่: 24 / แปด / 2021

อ่านเพิ่มเติม